心学资讯 2022年08月7日
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(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 朋友们,如果你在这时候打开了这篇推文,恰好手头上也没有事情,请静下心来点开音乐听我娓娓道来……

朋友们,如果你在这时候打开了这篇推文,恰好手头上也没有事情,请静下心来点开音乐听我娓娓道来。上周阅读的《王阳明心学》,是笔者王觉仁对王阳明部分思想的解读。如果想看原本的王阳明可以看《传习录》。书的内容比较杂,但总能予以读者启发。下面是我对书中内容部分的摘录与理解,想与大家分享。

由于内容较多,《王阳明心学》摘录的笔记分为上下两部分。这一篇文章将从内心强大,内在情感以及回归事情本身进行赘述。

关于内心强大

你赤手空拳来到人世间 为找到那片海不顾一切–生活不止眼前的苟且

走出校园的我们会遇到很多人,学会很多知识,掌握许多谋生技巧,了解人情世故,林林总总。但我们真的准备好了吗?或者自己所想的坚持不如想象中那么坚定,受到质疑时会有所动摇。或者在诱惑面前并没有那么清醒,或者说我们还是会因为一句话耿耿于怀,或许会为生活中的琐碎烦心。就像《象与骑象人》中所说,世界上的事情本没有意义,但通过我们内心的反射便有各种神奇反应。

笔者认为人的内心就像一面镜子——外界事物透过这面镜子反射在我们的心上产生各种反应。内心充满各种超出正常需求的欲望时,内心的镜子是充满污垢,不能看清自己的内心,也就是不能倾听自己内心真正需要什么。

我们要是能审视自己的内心,认识真正的自我,能在喧嚣浮躁的世界建立独属于自己的一套价值观。就像是波涛里沉浮的灯塔,不管惊涛骇浪还能为航行指明方向。例如现实中大多数人所追求的成功——物质条件的富裕程度。我们想一想这个世界上没有两个完全一样的人,但为什么大多数人的价值观都单一得可怕呢?人在世界上需要各种物质条件是太正确了,没有物质根本不能生存。我们是否该在拥有一定物质条件的情况下倾听下自己的内心呢?

关于内在情感

未发之中,语出《中庸》,原文是喜怒哀乐之未发,谓之中;发而皆中节,谓之和。意思是,人之喜、怒、哀、乐等情感尚未发动时,内心保持一种寂然不动、不偏不倚的状态,就叫作中;情感表现出来时,都能把握一个适当的度,符合自然常理、社会规范和伦理准则,就叫作和。

我们的生活节奏很快、工作压力很大、烦恼纠结很多、睡眠很差,本来情绪已经不好了,再遇上拥挤的交通真的很难做到和。那我们最简单可以做到什么呢?用慧海禅师的话说饥来吃饭,困来既眠。

吃饭的时候想着工作的问题和生活的琐碎。躺床上的时候想着烦恼或懊悔,或者对现状的不满和焦虑。所谓百种需索,就是说把各种各样的东西装进内心,同样把烦恼也装进去了。 所谓千般计较,就是说计较生活中的各种得失利害,或许会错过事情本身。

那该怎么办呢?

笔者认为应该给自己一段独处的时间,暂时抛开生活中所有的羁绊和牵挂,进入自己的内心,真诚面对那个被现实遗忘很久的内在自我。做一些跟心灵有关的事情,例如说静坐,听一些感动心灵的音乐,阅读哲人写的书,尝试培养并加深自己对文学、艺术、美学和哲学等兴趣和感染力。久而久之,你就能给自己打造一个没有实用性,没有功利性的平净而丰富的内在世界,从而再造一个崭新的自我,重建自己与外部世界的关系。

我可以讲一下关于我的真实例子。我喜欢练字,练字的时候只是单纯的喜欢,每次写字的时候只关注字的结构与笔画,写完时都感觉神清气爽。

回归事情本身

笔者认为我们做许多事情容易感到很累,可能不是因为事件本身,而是这些事情背后的东西。例如说读书是为了考大学,上大学是为了找工作,找工作是为了赚钱,活着是为了成功。

人生中所做的事,林林总总都成了追求别的东西的手段,所以不管做什么事很少有体会到事情本身的价值和乐趣。因此有时候会觉得读书很累,上班很累 ,活着很累。想要活得不这么累我们可以换一个角度思考,发现事情本身的乐趣和价值。

我们换一个角度思考 。例如说工作除了维持生计外更是磨炼人的能力,让我们更好的实现自身价值。

当然不把事情当做手段不代表不需要设立目标。目标是为了更好的实现。笔者认为做事的过程中可以挖掘事情本身的乐趣与价值。制定目标当然能更好的实现一件事。

最后,笔者认为我们可以培养更宽广更智慧更具兼容性的生活态度。这种生活态度不仅能容纳对目标的坚定追求,还能容纳对过程本身的体验,欣赏和享受;不仅我们朝最终的目标努力,还能让我们富有创造性地面对生活中的每件事,过好生命中的每一天。

写在最后:本人今年毕业刚步入社会,每天匆忙挤着公交地铁,在繁忙喧嚣的广州工作。以后的路定是充满曲折与荆棘,跟所有人一样想着如何披荆斩棘一路过关斩将的我也时常问自己——我准备好了吗?我的内心,思想与精神准备好了吗?如果你看到了这里,说明我们或许多少会被外界困扰与迷惑,但同样对未来充满希冀。愿我们心中的热爱与理想带领着我们去追寻,对吧,同路人。

如果你看到了这里,也感觉对你有所帮助,不妨关注公众号MyEra或者点个赞点个好看,对于我来说是很大的帮助。

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