心学资讯 2022年08月9日
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【冬阳心学专注于生活,把生活中的经历感悟结合阳明心学和佛学的智慧创作成文字。希望冬阳心学的文章能成为你找到心灵港湾的助力】 摘要 发完工资不到一个……

【冬阳心学专注于生活,把生活中的经历感悟结合阳明心学和佛学的智慧创作成文字。希望冬阳心学的文章能成为你找到心灵港湾的助力】

摘要

发完工资不到一个月就用光的大有人在,社会上称之为月光族。我以前虽然不是月光族,但也花得差不多,一个月下来也剩不了多少钱,到现在我是如何做到一个月只花不到100元的呢?看完这篇文章,也许你也能做到这样的极简生活,还能做到在生活中修炼出一颗强大的内心。

01 成长——先知后行

我是在网上看到一篇文章,文章作者说他过得是一种极简生活。他文章中的图片拍的是他家里的布局,家里连张床都没有就一张被子摆在角落里作为睡觉的地方,地上就几本书和一个水杯,其它什么东西都没有。我当时很惊讶,理解不了这种把物质压缩到极致的生活方式。

极简生活是在物质上做减法,但常人的生活都是在做加法。网络的发达使购物非常方便,只要有钱就可以在网上买买买,动动手指头,快递就能送到家门口。商家也经常搞各种促销打折活动来激发买家的购买欲望。其实好多人买完之后才发现自己买了很多不怎么用的东西,而买的时候就是控制不住自己的购买欲望。

人都在不停地做加法从外界获取更多,很少有人想到要做减法。譬如促销时买了太多无用的东西,事后才后悔,说下次要控制自己理性消费。

人都是要经历过一些事情,经历教训之后才会懂得一些道理,这就是成长,然后才会去改变,去行动,即先知后行。

02 从先知后行到知行合一

我刚开始去改变自己的时候也是用先知后行。我把它运用到生活的各方面,喝饮料跟喝水都是为了解渴,饮料只是多了种味道,换算成价值的话,5块钱的饮料也就十几分钟的价值;吃不吃零食都不会饿死,只要吃饱了饭就不会饿死;衣服有得穿就行,买太多也只是摆在衣柜里偶尔穿一次等等方面都可以简化,知道了这一道理我就去行动改变。做到不再买饮料;衣服能穿就不再买衣服;不吃零食只吃饭。久而久之,就能养成习惯,习惯成自然,就能做能到即知即行,即行即知,知就是行,行就是知,知行合一。

即使能做到知行合一,但有时也很难控制自己的欲望,欲望来的时候还是会想买东西。想要控制自己的欲望,须在心上下工夫——修心,把心修炼到不受欲望的控制才是真正的知行合一。修心又须用到慎独——坚守自己的本心,使心不被外物所迷,通过格物来诚意正心致良知,心是身体的主宰,可生万物,又可控制万物,即心即理,时时慎独最终做到知行合一。

我把阳明心学的智慧运用到生活中,最终做到了一个月只花不到100元的极简生活。公司每个月都有300元的饭卡,吃饭全在公司饭堂,饭菜又便宜,早餐2~5元,中餐5~7元,晚餐不吃,一天的伙食费不到10元,到月底饭卡上的钱还有余。不用买水,公司可以接水喝,不吃零食,不买衣服,一个月理发20元,偶尔买本书10~30元左右,手机话费50元,其它的消费基本上没有,算下来一个月不到100元。

结语

经历一些事情教训之后,领悟到先知后行去改变自己,久而久之就能做到知行合一,但欲望难断,须在心上下功夫——修心。王阳明说:越是坚难处,越是修心时。通过在逆境中修行,不断更新自己,最终内心会越来越强大,到达此心不动,随机而动的境界。

作者:冬阳心学

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