心学资讯 2022年08月9日
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开学的脚步近了,更近了! 美好的时光总是过得飞快,尤其是寒假,转眼间,年味儿已经在渐渐淡去,开学的……

开学的脚步近了,更近了!

美好的时光总是过得飞快,尤其是寒假,转眼间,年味儿已经在渐渐淡去,开学的脚步也逐渐逼近。

但是很多孩子还沉浸在春节的余韵里,恨不得假期没有尽头,根本无心开学。即将开学的孩子可能出现如下症状:情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、注意力不集中;和被窝难舍难分,和电脑藕断丝连,和电视依依不舍,和手机形影不离……

对于孩子这种心理,家长可以理解,但是却不能放纵,开学前若不提前帮孩子收心,开学后孩子必定有一段时间迷迷糊糊,无心学习。

等孩子状态调整好了,新学期也已经开始一两周了,那些散漫中落下的课程,浪费的时间,却很难补回来

教师、家长、学生的开学收心指南,

赶紧收藏用起

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教师必读指南

四个方面帮学生收心

我们常说:课堂教学学生的教育方法得当与否,直接影响着学生的学业成绩和自身的教学成绩。老师们可以从以下四个方面进行收心教育:

01以身作则,率先收心

作为老师,首先自己要精神抖擞,给同学们做榜样。教师自身要收心,率先从假期状态中调整过来,这样才能带领孩子们告别开学综合症,在新学期有一个良好的开端。

02

检查作业促收心

学校都给学生布置了假期作业,假期作业必须做到有布置、有检查、有批改、有讲评、有总结。否则,一些学生将养成应付假期作业的习惯。

开学后,教师要将学生的作业一一批阅,共性问题课堂上集中讲评,个性问题进行个别辅导,要求学生将错题逐一更正,这不仅使学生纠正了错误知识、进行了复习,而且能使学生潜下心来,尽快进入学习状态。

03开展活动助收心

学校可以通过开展班会等形式对学生进行收心教育,让学生了解收心的意义与方法,知道所在学校、班级、团队的奋斗目标,使学生融入到集体生活中来。

针对不同学段学生的年龄特点,还可以开展一些假期收获汇报会、励志故事会、主题征文、即兴演讲赛等活动,引导学生把注意力转移到学习上来。

04精彩课堂引收心

开学初,教师课堂教学最为关键,教师要精心备课,注重激发学生兴趣,组织课堂讨论、小组合作学习。通过灵活多样的教学方法、幽默风趣的语言、张弛有度的教学节奏,紧紧抓住学生的兴奋点。

此外,教师还可以利用教材发放之际,为每位学生写下心灵寄语,营造浓厚的学习氛围。

家长必读指南

做收心教育的先行者

假期里,家长与孩子相处的时间最长,最了解孩子的习惯。为此,收心工作应从家长做起

临近开学,家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语,正面引导孩子收心,让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。

01为孩子提供安静的收心环境

开学前,要按照孩子所在学校的正常作息时间起居,家长不在家里组织娱乐活动,按时准备一日三餐,督促孩子按时午睡,早睡早起,调整生物钟,适应开学后的时差变化。

02与孩子进行情感交流

家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流,比如观看北京冬奥项目比赛、明星的成长历程、某电视剧的观后感想,从中挖掘有教育价值的内容。

家长要与孩子一同进入学习状态,多鼓励多沟通,给予积极的心理暗示。此外,早晨起来跟孩子打打球、跑跑步也是一种有效的情感交流,更会达到润物无声的教育效果。

03与孩子一起做好假期总结

假期结束,可以有一个仪式感,家长可以和孩子一起对假期做一个总结。

对比寒假计划,看看哪些完成了,有什么收获,哪些没有完成,为什么没有完成,并及时总结经验或分析原因,及时总结也是一种重要的学习方式。

03鼓励孩子制定学习计划

家长可与孩子共同拟订新学期计划,在商讨中完成从假期到开学的频道转换工作,把孩子新学期要读哪些书籍、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容纳入学习计划,以帮助孩子树立信心,消除假期后的失落感。

作为家长也不妨制定自己的家庭计划和学习计划,购买一些名著以及历史、人文等方面的书籍与孩子一起阅读,这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣,同时也会让孩子感受到家庭的学习氛围,让孩子觉得不仅我一个人在学习,我并不孤独。

学生必读指南

学业上别欠账

对于学生来说,能否顺利通过开学过渡期最为关键,只有及时收心并排解开学前的焦虑,才能更好地跟上新学期进程。*

因此,学生只有做收心主动践行者,才会是最大的受益者。可以试试从三个方面主动收心。

1调节生物钟

假期里,很多同学因为观看电视剧、玩网络游戏而熬夜,晚睡晚起,导致生物钟错乱。开学前必须调整,要按照学校的作息时间安排饮食起居,开学前三天,不要因为作业欠账而开夜车。早晨起床后,进行适当的体育锻炼,保证开学后有旺盛的精力。

2备齐学习用具

开学前,要购置工具书、教辅资料等必要的学习用具。低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品,高年级学生要自己将衣服、鞋帽等洗刷干净,做好开学前的各项准备。

3   转移注意

多数学生假期以休息、娱乐为主,以学习为辅,直至开学前仍对电视节目和游戏意犹未尽。此时,要学会接受家长的意见,主动克制自己,把注意力转移到学习上来,查一查哪些作业需要完善,哪些知识还模糊,及时请教同学和老师。

作业完成后,可以复习旧知识,预习新学期知识,读一些有用的书籍,以此进行开学前的热身。

4温故而知新

要温故知新,如复习上学期学过的英语单词、数学公式等,唤醒大脑里储存的记忆。

同时要提前制订一份可行的学习计划,提前预习新学期知识,通过预习,可以对自己将要学习的内容有初步了解,从而有重点、有目的地去听课,尤其是自学时不懂的知识,更要注意老师的分析与推理。

开学收心教育至关重要!

继续来看看小编总结的收心策略~

收心策略

01掌握时间点

收心最好选在开学前的一段时间进行。在这段时间内,不要再让孩子们安排耗时耗力较多的娱乐活动,提醒他们保持精力,逐步从散漫的玩乐状态进入学习状态,并找回上学时的良好习惯。

02以状态调整为主

生活状态的调整,让孩子调整生物钟,开始按照上学时的要求规律作息和饮食;心理状态的调整,和孩子一起制定新学期规划,帮助孩子认识新学期的学习内容和目标。

03收心落实到知识学习上

不论是复习旧知还是预习新知,投入学习就给前进通道上了润滑剂,开学后才能畅通无阻。这个过程中,家长们不用给孩子布置太多学习任务,在完成寒假作业的基础上,可以拿来下学期的教科书进行预习。

04讨论新学期打算

可以在开学前与孩子一起讨论下新学期的打算。在交谈中家长可以让孩子总结自己上学期做得好的地方,新学期有什么打算,还可以问问需要提供哪些帮助。家长可以借一些日常谈话机会,介入这些话题,这样也可以达到一种收心的心理暗示效果。

难题支招

1. 孩子的假期作业书写潦草,一心只想玩,怎么纠正?

开学前的这几天,家长可对孩子的作业进行检查督促,但如果作业出现书写潦草、不认真等情况,家长不要过于心急、苛责,更别打骂孩子,以免孩子出现厌学等不良情绪。

孩子养成好的学习习惯是一个持之以恒的过程。家长应该好好抓住接下来的时间,在新学期里帮助孩子制定好计划,温和有力地督促孩子每天严格按照计划完成,长此以往,相信孩子一定会有好的改变。

2. 晚上看电视很晚,早上又不愿起床,怎么办?

不管是平常上课还是假期,为孩子建立必要的生活秩序是很重要的。很多家长认为假期就是给孩子放松的时段,因此任由孩子晚睡晚起,临开学了才开始着急。

其实在放假初期,就应该和孩子一道商量制定出假期计划和作息时间。此时可以循序渐进地提早睡觉时间,慢慢向上学时的作息规律靠拢。

3. 每天都跟小伙伴一起疯耍,根本不看书,怎么办?

孩子看书是需要家长引领的,可以多开展一些亲子共读活动。

首先,要营造家庭读书的氛围,为孩子找到他此时此刻最需要的书。不妨多问问自己:这本书,对于孩子当前来说是合适的吗?当前我将为孩子选择什么书?

其次,要适当交流、陪伴,但别催促。孩子读书,是精神成长的过程,不要孩子读完一本书,就迫不及待地问:你读到了什么?收获了什么?要知道,某些暂时形容不出的感受,可能才是真正的收获,是需要时间去消化的。

最后,我们还要明白:要在孩子和书本之间建立一种愉悦的联系是需要花很长时间来培养的,所以经常和孩子谈论作家和书的故事会是非常好的一种办法。

总之,

孩子的开学综合症是正常现象,

只要努力地调整,

再配合家长机智地引导,

老师科学地施教,

就可以尽快收心,

以更饱满的热情开始新的征

不看的原

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